Segue abaixo os materiais que utilizo em meus vídeos e aulas, tanto os mais básicos quanto alguns de qualidade superior. Lembro que existem muitos materiais para aquarela (inclusive bem mais caros), mas esses que indico são os que eu utilizo com maior frequência. Lembro que para iniciar na aquarela de forma terapêutica você não precisa investir em materiais mega profissionais, a não ser que esse seja o seu desejo.
Transforme tinta e papel em cura, leveza e reconexão com quem você é.
O Método Soltar é mais do que um treinamento: é um respiro. Um convite para aliviar o estresse e a ansiedade através da pintura terapêutica com aquarela — mesmo que você nunca tenha pintado antes.
Aqui, você aprende a soltar o perfeccionismo, a se libertar das cobranças internas e a permitir que a arte seja uma aliada no seu bem-estar. Tudo acontece de forma leve, fluida e intuitiva, respeitando o seu tempo, seu ritmo e suas emoções.
>> Ao longo da experiência, você vai mergulhar em diferentes trilhas criativas que combinam pintura, meditação, autoconhecimento, espiritualidade e expressão emocional.
>> E ao final, você ainda recebe certificação oficial, podendo ensinar pintura terapêutica com segurança, confiança e sensibilidade.
>> Além disso, você será acolhido por uma comunidade viva, inspiradora e afetuosa, onde pessoas como você compartilham suas vivências, trocas, processos e cores.
Um lugar para ser, sentir, pintar e transformar.
Se você sente que a vida anda corrida demais... que o coração anda pesado... ou que há algo dentro de você pedindo para fluir, o Método Soltar é um reencontro com sua própria essência.
PERMITA-SE! Porque quando a gente solta, tudo começa a acontecer.